A Semana Mundial do Cérebro é comemorada anualmente entre os dias 10 e 16 de março, com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a importância da saúde mental e promover avanços na atenção neurológica. Durante o período, diversas instituições organizam atividades educativas e eventos para destacar os cuidados necessários para manter o cérebro saudável. Em João Pessoa, a franquia de ginástica para o cérebro “Supera” agendou algumas ações alusivas à data.
De acordo com o National Geographic Brasil, estudos científicos apontam que a prática de exercícios físicos pode reduzir o risco de declínio cognitivo, incluindo demência, além de melhorar a memória e a função executiva. “A ginástica cerebral se destaca como uma ferramenta eficaz para estimular funções cognitivas como memória, atenção, concentração e raciocínio lógico, reduzindo o risco de doenças neurodegenerativas”, destacou a educadora Fabíola Ferreira. Segundo ela, a Semana Mundial do Cérebro, em João Pessoa, terá debates, oficinas, brincadeiras e desafios para memória e o cérebro.
“Além da ginástica cerebral, adotar hábitos saudáveis é essencial para manter a mente ativa, como a prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada, estímulos cognitivos e interações sociais”, complementou Fabíola. Durante a Semana Mundial do Cérebro, essas pautas ganham ainda mais destaque para conscientizar a população sobre sua relevância no dia a dia.
O Supera é uma referência na aplicação da ginástica cerebral, oferecendo treinamentos que fortalecem habilidades cognitivas por meio de exercícios inovadores. A metodologia utiliza desafios, jogos e atividades personalizadas para estimular o cérebro em todas as idades, promovendo mais qualidade de vida e longevidade mental.
As ações programadas para esse mês de março em todas as unidades Supera do Brasil, acontecem por meio de parceria entre a franquia e a Dana Foundation, promotora oficial da “Semana do Cérebro” no mundo.
Fonte:Positiva Comunicação
