A prefeitura de Campina Grande, através da secretaria de Esportes, Juventude e Lazer (Sejel), se integra ao Centro de Referência Regional em Saúde do Trabalhador (Cerest) da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), para oferecer aos servidores públicos municipais, atividades esportivas em seus polos, dentro da campanha Setembro Amarelo, que tem como objetivo a prevenção do suicídio.
A abertura da campanha Setembro Amarelo no Município, aconteceu na noite da última quinta-feira 10, com o seminário “Aposta em Jogo, Vida em Risco”, realizado no Auditório da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) e vai até o próximo dia 30 de setembro.
A diretora do Cerest, Camila Mendes, afirmou que cuidar da saúde mental é também olhar para os contextos em que as pessoas vivem e trabalham. Afinal, ambientes de trabalho saudáveis, relações respeitosas e condições dignas previnem o adoecimento, acolhem e promovem vida.
A gestora do Cerest mencionou que é justamente por isso que a parceria com a Sejel tem um significado tão especial. O esporte e o movimento vão muito além da atividade física: são oportunidades de convivência, de construção de vínculos, de pertencimento e de cuidado consigo e com o outro.”
O Coordenador de Esportes da Sejel, Paulo César de Almeida Moura (PC) disse que o Setembro Amarelo, além de combater e prevenir o suicídio, deve trazer para o centro do debate reflexões sobre as doenças, transtornos e distúrbios mentais, principalmente aqueles que podem causar suicídios, já que a atenção a saúde mental é de fundamental para o bem-estar social, pontuou Camila Mendes.
Professor PC disse ainda que o movimento corporal através de uma atividade física regular, melhora a saúde mental ao liberar neurotransmissores como endorfina, dopamina e serotonina, que geram prazer e relaxamento, na visão do educador físico, isso reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse), diminui sintomas de ansiedade e depressão, melhora a qualidade do sono e aumenta a autoestima e a disposição diária.
“Uma sessão de atividade física de moderada a vigorosa pode reduzir a pressão arterial, melhorar a sensibilidade à insulina, trazer benefícios para o sono, reduzir sintomas de ansiedade e melhorar alguns aspectos da cognição no dia a dia”, enfatizou Paulo César de Almeida Moura.
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